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道家功法

道家较难功法推荐:蛰龙睡功阐义

时间:2015-02-09 09:27:46   作者:未知   来源:网络转载   阅读:1958   评论:0
内容摘要:推荐——蛰龙睡功阐义 虽然在这里把蛰龙睡功阐义推荐给大家,是因为功法真的很好,但很难练—这类繁杂精深的功法,不遇名师不可随便尝试,仅可做学习参考用!而且,经过闫林在冬天实践发现,睡功本身应有缺陷,练后阳气大盛且容易和体内邪火融合,如果不懂得一定内气外放之法,对身体有害无益,我觉得...
推荐——蛰龙睡功阐义  

         虽然在这里把蛰龙睡功阐义推荐给大家,是因为功法真的很好,但很难练—这类繁杂精深的功法,不遇名师不可随便尝试,仅可做学习参考用!而且,经过闫林在冬 天实践发现,睡功本身应有缺陷,练后阳气大盛且容易和体内邪火融合,如果不懂得一定内气外放之法,对身体有害无益,我觉得-有可能重点是—体内阴阳没有调 和之法!当然,不排除本人练不得法,望名师指教(联系QQ:11370058),在此拜谢!~

一.丹家修炼方便法门 

道 家传统内丹功的基本要求是“致虚极,守静笃”,然后“以观其复”,才能进入到“还丹”、“结丹”、“金液还丹”等层次。做为现代人,工作繁忙,生活节奏 快,很难做到专事静功。在传统丹学体系中的“睡功”,为现代人开创了一个大方便法门。“睡功”的核心在于睡,以睡做功,以功为睡,充分利用了每个人都必须 睡眠休息的生理特性。一般人平均每天睡眠8小时,一生中有1/3的时间在睡眠中度过,这是多么宝贵而充裕的时间呀!做为每一位炼功者,都应把握住这个大好 时机,莫让其白白浪废。 

二.睡功溯源(附师承) 

蛰龙睡丹功,又叫做睡丹功,简称“睡功”。睡功源远流长,产生于 人类的社会劳动中,在劳动疲劳后,必须睡眠休息,以恢复体力和精神。在不断的休息实践中,提炼精华和诀窍,终总结而成睡功,因此睡功传承甚古。孔子说“曲 肱而枕之,乐亦在其中”,即是睡功。以睡功修炼而著名者,当首推华山隐士陈抟(872-989),曾高卧华山,一睡数日不起,后竟于睡中得道。陈抟传道于 火龙,火龙传于张三丰,并作《蛰龙吟》以表之,中曰:“图南(即陈抟)一派俦能继?邋遢道人张丰仙。”西派初祖李涵虚(西月)曾在“峨眉山遇吕祖(吕 岩)、丰祖(张三丰)于禅院,密付本音”(清·李道山《李涵虚真人小传》)。民国·玄静子徐海印在《天乐集》中也讲:“涵虚真人初遇三丰仙师,次遇纯阳道 祖,汇文始、东华两派之心传,道成创立大江西派。”其师承源流为张三丰→李涵虚→吴天秩→汪东亭→徐海印。故陈抟蛰龙睡功,于西派祖祖相承,密不示人耳。

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